**飲水真係咁重要?其實,你每日飲嘅水,可能根本幫唔到你健康!**💧🤔

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📢 這些健康水,簡單易整,適合忙碌的上班族!


✨ 提升免疫力款

紅棗枸杞水 – 補氣養血,增強免疫力 💪

檸檬蜂蜜水 – 富含維C,增強抵抗力 🍋🍯

薑黃黑胡椒水 – 抗發炎,提升免疫系統 🧡

人參紅棗水 – 提神補元氣,提升專注力 ⚡

紫蘇茶 – 溫暖身體,預防感冒 🍃


🌙 改善睡眠款

💤 桂圓紅棗水 – 養心安神,幫助深層睡眠 😴

💤 洋甘菊蜂蜜水 – 舒緩壓力,助眠好搭配 🍯🌼

💤 酸棗仁茶 – 鎮靜安眠,緩解失眠 🌙

💤 玫瑰花茶 – 放鬆神經,減少焦慮 🌹

💤 百合蓮子水 – 滋陰潤肺,安神助眠 🌿


🔥 暖身驅寒款