👉追蹤@NutriGlow.hk 持續分享簡單健康一小步秘訣
👉轉發 給朋友 一起享受健康生活
📢 這些健康水,簡單易整,適合忙碌的上班族!
✅ 紅棗枸杞水 – 補氣養血,增強免疫力 💪
✅ 檸檬蜂蜜水 – 富含維C,增強抵抗力 🍋🍯
✅ 薑黃黑胡椒水 – 抗發炎,提升免疫系統 🧡
✅ 人參紅棗水 – 提神補元氣,提升專注力 ⚡
✅ 紫蘇茶 – 溫暖身體,預防感冒 🍃
💤 桂圓紅棗水 – 養心安神,幫助深層睡眠 😴
💤 洋甘菊蜂蜜水 – 舒緩壓力,助眠好搭配 🍯🌼
💤 酸棗仁茶 – 鎮靜安眠,緩解失眠 🌙
💤 玫瑰花茶 – 放鬆神經,減少焦慮 🌹
💤 百合蓮子水 – 滋陰潤肺,安神助眠 🌿